您的位置: 首頁 » 孕期便祕
  • 孕婦需要的基本營養: A、熱量: 功能:提供胎兒的成長需要及孕婦的新陳代謝 主要來源食物:米飯、面類食品 攝取量: 懷孕初期-不需要增加每日攝取量 懷孕中期-每日增加300大卡 懷孕晚期-每日增加300大卡 (300大卡... [詳細內容]
    Nov 25, 2016
  • 早孕有什麼反應 懷孕初期,由於胚胎在體內著床發育,女性的身體環境會出現相應的變化,因此可能會導致一些不適反應。早孕反應一般有月經停止、乳房脹痛、噁心嘔吐、尿頻等。但要提醒孕婦的是,並非所有的嘔吐都是早孕反應。 1、月經停... [詳細內容]
    Jul 29, 2016
  • 孕婦便祕會導致流產嗎 研究發現,其中乳房發育異常者在便祕的婦女中佔23.2%,而在無便祕的婦女中僅5.1%,二者有明顯差異。 長期便祕使腸道毒素堆積吸收並進入乳汁,引起嬰兒腹瀉,影響嬰兒生長發育。 妊娠晚期,便祕會愈來愈... [詳細內容]
    Jul 5, 2016
  • 懷孕以後,肚子一天天變大了,孕媽媽的身體重心會發生轉移,上廁所也成了不少人尷尬又糾結的事兒。許多孕媽媽習慣蹲坑,但是又怕蹲下時間太久而壓迫到肚子,對於坐便式的馬桶,又常常忍不住擔心它是否乾淨——尤其是出門在外的時候。 上... [詳細內容]
    May 21, 2016
  • 孕期脹氣之對孕婦的影響 孕婦脹氣最明顯的時期,通常發生在第一孕期,也就是懷孕前3個月。懷孕之後胃部排酸能力較差,胃酸相對過高;此外,剛懷孕時,即卵巢從排卵到懷孕這段時間中,體內黃體素逐漸增高,而黃體素會使腸的蠕動能力變差... [詳細內容]
    May 5, 2016
  • 一、蹲坑or馬桶 哪個更受準媽媽“青睞”? 如廁習慣自然是與生活習慣相關。如果從小都是習慣用蹲坑的,坐在馬桶上可能會不習慣,導致便祕。比如有朋友一直不習慣用馬桶,因為馬桶裡有水,她擔心拉大號的時候水會濺到PP上。同樣,如... [詳細內容]
    Apr 1, 2016
  • 許多準媽媽在孕期都會發生便祕,而長時間的排便不暢又導致痔瘡的形成,這不僅造成身體的不適,還影響準媽媽的情緒穩定。為了幫助媽媽們消除上述隱疾帶來的煩惱,我們特將便祕和痔瘡的成因及預防方法公佈如下,願能幫助準媽媽們順利度過妊... [詳細內容]
    Mar 21, 2016
  • 孕婦如果患了痔瘡,要及時治療,切莫拖延造成更大的痛苦及嚴重的後果。治療痔瘡的簡便有效的方便是採取食療法。一是經常多吃些高纖維的食物,如各種根莖類蔬菜、水果和糙米飯等。這些食物中的纖維素能作為糞便擴充劑,在大腸內吸收水分而... [詳細內容]
    Mar 17, 2016
  • 專家介紹,孕婦通常在孕28周~36周出現便祕,造成局部靜脈曲張而形成痔。妊娠次數越多,痔瘡的發病率也越高。得了痔瘡,其症狀是糞便外表有血跡或大便後肛門滴血,嚴重者可噴射而出。內痔一般只有墜脹感,有的大便時可脫出肛門外,便... [詳細內容]
    Feb 22, 2016
  • 懷孕期間,孕婦背部下方以及骨盆的肌肉會拉緊,長時間挺著肚子坐著工作,頸、肩、背兼手腕、手肘痠痛的可能性要比平時大得多。可以在自己的座位上做以下幾個小動作,幫你擺脫這些不適: 頸部:先挺直前望,然後彎向左邊並將左耳儘量貼近... [詳細內容]
    Feb 16, 2016