您的位置: 首頁 » 蘋果減肥法
  • :蘋果不論滋味、形狀還是顏色均可列為水果之冠,且是一年四季常年供應的水果之一。蘋果是營養豐富的水果,而且可以調理腸胃、止瀉、通便,並可用於治療高血壓,有預防和恢復疲勞的功效。 三日蘋果減肥法的方法 ①連續三天只吃蘋果,不... [詳細內容]
    Nov 10, 2014
  • 減肥藥哪個好 注意蘋果減肥法 1蘋果累了 大多數人就像吃蘋果削皮,種子,但蘋果皮含有抗氧化劑和富含膳食纖維、果膠,果膠是一種可溶性膳食纖維,可以減少腸道細菌,幫助有益細菌繁殖;此外,果膠能有效抑制腸道異常活動,收斂效果,... [詳細內容]
    Nov 4, 2014
  • 夏季即將來臨,又掀起了瘦身減肥的新一輪熱潮!想知道怎樣快速消除身上的贅肉?想瞭解瘦身偏方有沒有危險?蘋果餐是否真的有效?現在為你一一解析! 1、高蛋白飲食減肥法 特點:耐餓,增加代謝速率,可減輕體重。 專家的話:對心臟病... [詳細內容]
    Nov 1, 2014
  • 三天見效的蘋果減肥法 2014年08月21日 21:17作者黃亞楠瀏覽次數( ) [導讀]蘋果是很健康的水果。想想,如果三天純吃蘋果,就能減肥3至5公斤,又能保持健康的話,你願意嘗試嗎? 眾所周知,“一天一蘋果,醫生遠離... [詳細內容]
    Oct 7, 2014
  • 提醒您,蘋果減肥法注意事項 1.蘋果皮別丟 一般人吃蘋果時都喜歡削皮、去籽,殊不知蘋果皮中含有豐富的膳食纖維、抗氧化物質及果膠,果膠是一種水溶性食物纖維,能夠減少腸內的不良細菌數量,幫助有益細菌繁殖;另外,果膠還可有效抑... [詳細內容]
    Sep 21, 2014
  • 第七天到第十三天《蘋果減肥法》 :第七天到第十天早餐午餐正常. 晚餐只吃蘋果. 半夜餓了也吃蘋果. 第這個不好說,不你是什麼體質,有多胖。 一般三天堅持下來能瘦5—7斤。 但是如果過後不控制飲食的話,會 生活 美容/塑身... [詳細內容]
    Jun 11, 2014
  • 只需持續3日的蘋果減肥法。 其他可以喝水和茶。 第3天晚上,喝一至二勺食用早餐:淡饅頭一小個(面通常一星期下來可瘦3—4公斤,如果真的受不了斷食則可以每天選一餐只喝蜂蜜(種類不限,但一定要吃保持3餐每天喝4000毫升水... [詳細內容]
    Jun 10, 2014
  • 3日蘋果餐瘦身 輕鬆瘦 對於減肥的人來說,快速的瘦身減肥是很多人的需要,那麼如何才能達到高效的瘦身減肥目的呢?下面小編就告訴大家一套減肥食譜,幫助大家快速的瘦身減肥,那麼就來看看“三日蘋果減肥法吧”,不過也要合理減肥哦。... [詳細內容]
    Jun 5, 2014
  • 減多少斤因人而異. 本人吃一個星期蘋果減五斤. 每天三頓吃少量青菜類食物 瘦腰減肥好方法 伊美請減肥的原則:熱量的攝取量必須少於你的消耗量。 6、意志決定減肥的效果與 2009-7-16 那是忽悠人的 最好的方法總是最原... [詳細內容]
    May 28, 2014
  • 蘋果牛奶減肥法 第一天:蘋果1公斤(五六個,最多不能超過七個)。在這一天裡,全天只能吃蘋果,不能喝水,不能喝酸奶,不能吃任何東西。吃的時候將蘋果洗淨,然後一小口一小口地吃。 第二天:酸奶或脫脂牛奶1000ml,分成六等份... [詳細內容]
    May 26, 2014