您的位置: 首頁 » 經期補血
  • 很多的女人都需要補血,你知道女人該如何補血嗎.你知道補血補血應該吃些什麼嗎.今天小語就為大家帶來了幾款補血食療,可以對不同時期的女人進行補血,你想要學習一下嗎.那就馬上跟著去看看吧! 一、經期補血——肉桂使血液通暢 肉桂... [詳細內容]
    Nov 10, 2014
  • 月經身體元氣大傷,於是在經期後要好好的補一補,更好的關注自己的身體,纔是最重要的,月經後吃這些可以補血 月經對於每個女性來說都是一個不可缺少的生理現象,每次月經過後女性總會發現自己的身體似乎變得虛弱不少,因此女性一定要好... [詳細內容]
    Nov 8, 2014
  • 女性經期出血過多吃什麼比較好?女性在月經週期中,隨著內分泌的變化,生理和心理上也會發生較大的變化。營養的攝取要全面、均衡,碳水化合物、蛋白質、脂肪、微量元素一樣都不能少。其中鐵是人體健康必需的微量元素之一,是人體合成血紅... [詳細內容]
    Nov 7, 2014
  • 月經是女性特殊的時期,在月經來潮前後,女性氣色會變差,肌膚粗糙、暗沉、沒有光澤等等,看上去要老好一歲哦。不僅如此,女性在月經期間,還會出現腰痠、食慾差、易疲勞等症狀。那麼,如何應對這些狀況呢?食療養生是個不錯的方法。 姜... [詳細內容]
    Nov 3, 2014
  • 當第一次作為女生和夥伴為“女性祕密”耳語時,意識到“我長大了”。以後,因為月經期間的種種不適,你開始用一個俚語形容它:“倒黴”。有行動派已經付諸於行動,為給所有女性放“生理假”而積極呼籲。更多的時候,在這個不分性別一起打... [詳細內容]
    Nov 2, 2014
  • 痛經是指女性在經期及其前後,出現小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶,嚴重者可伴有噁心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷,甚至昏厥。 痛經分為原發性痛經和繼發性痛經,原發性痛經一般在初潮開始就會發生,多為子宮收縮和局部缺血導致神經精神性疼... [詳細內容]
    Oct 28, 2014
  • 經期飲食的注意事項: 1、不要刻意吃甜食。如飲料、蛋糕、紅糖、糖果。防止血糖不穩定,避免加重經期的各種不適。 2、多吃高纖維食物,如:疏菜、水果、全穀類、全麥面、糙米、燕麥等食物。攝入足夠的高纖維食物,可促進動情激素排出... [詳細內容]
    Oct 15, 2014
  • 膚色不夠美麗?秀髮不夠光澤?這究竟是為什麼?其實這並不是什麼難解之謎,追根溯源--那是因為血虛、血瘀或者血熱妄行,總之是血液沒有很好地發揮功能所導致的。下面一起瞭解一下吧! 測試:你需要補血嗎? 膚色暗淡,脣色、指甲顏色... [詳細內容]
    Oct 12, 2014
  • 很多女生經期過後身體虛弱,臉色慘白。這是血氣不足的表現,如何補血?網上熱議的那些補血方法靠譜嗎?溫江佳人醫院婦科專家為你一一證實,並分享最適合經期補血的食物。 傳言:女性經期一定要補血 月經期婦女全身抵抗下降,為了不影響... [詳細內容]
    Oct 2, 2014
  • 女性的一生當中,有不少的時候出現貧血的現象,那麼女性應該怎樣補血才更健康呢?經期因為恰當失血,導致有些女性朋友身體非常衰弱,加上經期的種種不方便,造成女性有時會很厭惡月經的降臨。但是月經可不是都是壞處,在月經期這一特殊的... [詳細內容]
    Sep 27, 2014