自制收縮毛孔面膜 快速有效

  不論用何種方法,事前最好先蒸一蒸臉,令毛孔自然張開,除了有助於排出毒素,也有助於清潔。清除完黑頭後,最好用冰凍蒸餾水敷於鼻子和T字部位,這樣除了能鎮靜皮膚,還可以收縮毛孔。

  1)冰鎮毛孔

  熱脹冷縮的原理不但讓毛孔立刻變小,還令肌膚表面的溫度迅速降下來,出油的現象得到有效的抑制。

  DIY方法:將冰塊用毛巾包起來 可依據冰敷的面積大小,將適量的冰塊包在毛巾內,並將多伯部分擰緊。 敷在臉上至少一分鐘,每個人的肌膚承受能力不同,但必須堅持1分鐘,才能看到冰塊的功效。

  2) 用水果敷臉-- 檸檬皮, 鮮黃瓜,鮮蘆薈在臉上來回擦摸10分鐘左右,堅持按摩皮膚,它們有很好的收斂柔軟毛細孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。

  找對原因 粗大毛孔易收緊 。

  減少痘痘地方法:

  不可做的事:

  1.堅持一個月不用洗面奶及面膜,只用清水洗臉,不要常常洗臉 一天洗2次臉是你必須遵守的規則。

  每天只用清水拍臉, 買根1塊錢的黃瓜回家貼貼! 塗點牙膏冰鎮消腫

  2.不要用磨砂膏和收斂水 磨砂膏和收斂水會過度刺激表皮,惡化已在發炎的皮膚狀況,同時也會激化皮脂腺的分泌功能,使情況更糟。此外,收斂水能使毛孔收縮,讓原本已堵塞的毛孔洞口更小。

  3.千萬別摳、擠、挑青春痘 每一個青春痘的生命週期,都僅有短短的3—4天,時辰到了,它自然會消失或化膿而出,如果用手或工具去擠壓,非但於事無補,反而會因手上的細菌而造成二次感染,或因擠壓的力道,造成皮下瘀血,留下必須4—6個星期纔會消失的瘢痕。此外,因摳擠而造成的傷口,經一再的刺激、皮膚增生的結果,形成隆起的疤痕。

  4少吃辛辣.油炸,高熱量的食物 雖然,這些食物並不會直接造成青春痘的形成。但是卻會“惡化”青春痘的狀況,因為這些食物會增加心髒的負荷能力,並使血液中的維生素K的品質降低,間接誘發了青春痘的形成。

  要做的事:

  1.注意個人衛生

  個人的衛生習慣,決定了青春痘在臉上停留的時間。如果青春痘長在下顎和嘴周,請不要穿有衣領的衣服,衣領是藏汙納垢的地方,極容易因和下顎的不斷磨擦而使災情加重。另外,常常保持將頭髮梳在耳後,和不留劉海的習慣,以免頭發上的灰塵和油汙惡化感染青春痘。

  2保持枕巾、枕頭套每週、甚至每天換洗的習慣

  保持每日換洗枕巾的好習慣,尤其是青春痘情況嚴重的人,更要注意這一點。

  3.多喝溫水, 喝酸奶,塗酸奶,少吃糖,鹽,味很重的東西我不吃,其實我現在零食也吃,只是再不吃餅乾,薯片了,

  去 疤 痕

  (1)維生素E塗抹法去疤痕: 把維生素E膠囊用針戳破,取其內的液體塗抹在疤痕上輕輕揉按5-10分鐘,每天兩次,持之以恆就會有比較好的效果。

  (2)用小土豆 :原料:1/2個小土豆

  步驟:將土豆切成薄片,直接放在有瑕疵的皮膚上,15分鐘後取下洗淨。

  通常用來冶理油脂過多青春痘問題,可除去死細胞,並可消除面部浮腫,適合油性有青春痘的肌膚

  食物:

  6),不可以吃醬油,醬菜,蝦,蟹,等含色素重的食物,。這樣會使疤痕顏色加深

  8.在食品方面,可以補充一些具有幫助皮膚膚色均勻及加速皮膚癒合能力的食物,如:

  百合、綠豆, 蘋果

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