宮寒女性吃當歸阿膠最合適

女人宮寒體質當然不是什麼理想的體質,會有痛經、月經不調、身體怕冷等不良症狀,緩解自身不適,應及時採取調理治療措施。宮寒吃什麼好呢?中醫來幫你。 一、當歸性溫,女人最佳的調理滋補品。 女人屬陰,宮寒體質因此也是非常常見的一大症狀,一到冬天就有許多女人們感覺非常難熬,因為她們一天到晚都有手腳冰涼的不適感,恨不得成天抱著熱水袋來助暖。而到了每月的生理期更是有苦難言,痛經、月經不調困擾著她們……對於這種情況,中醫建議女人平時可以適當的食用當歸來調養身體。當歸具有治療宮寒的功效,幫助女人恢復健康體質,讓女人不再害怕生理期。 宮寒女性吃當歸阿膠最合適
二、冬天食用阿膠來滋補身體,宮寒體質人群最適宜。 阿膠是非常適合女人在冬天食用的一款滋補佳品,特別是宮寒體質的女人,每天一小匙阿膠,讓女人氣色紅潤、身體平衡,冬季手腳冰涼和月經不調等不良症狀都會得以有效治療。 治療宮寒,最好將阿膠搭配紅棗、枸杞和黑芝麻一起食用,養生效果更佳,讓女人由內而外散發出一股健康紅潤的氣色。
相關文章
發表評論
昵稱 *
內容